top of page

Masaż KOBIDO w leczeniu szczękościsku

dr Dorota Saganowska

15 paź 2024

Masaż KOBIDO, znany również jako "japoński lifting", może być pomocny w łagodzeniu bólu głowy, zwłaszcza napięciowego. Techniki KOBIDO koncentrują się na rozluźnianiu mięśni twarzy i szyi, co może pomóc w redukcji napięcia, które często przyczynia się do bólu głowy. Masaż stymuluje krążenie krwi, co może pomóc w dostarczaniu tlenu i składników odżywczych do komórek, a także w usuwaniu toksyn.

Masaż KOBIDO, znany również jako "japoński lifting", może być pomocny w łagodzeniu bólu głowy, zwłaszcza napięciowego. Oto, jak może działać:

  1. Relaksacja mięśni: Techniki KOBIDO koncentrują się na rozluźnianiu mięśni twarzy i szyi, co może pomóc w redukcji napięcia, które często przyczynia się do bólu głowy.

  2. Poprawa krążenia: Masaż stymuluje krążenie krwi, co może pomóc w dostarczaniu tlenu i składników odżywczych do komórek, a także w usuwaniu toksyn.

  3. Redukcja stresu: Regularne sesje masażu mogą zmniejszyć poziom stresu i poprawić samopoczucie psychiczne, co może przyczynić się do rzadszego występowania bólów głowy.

  4. Zwiększenie elastyczności skóry: Masaż KOBIDO poprawia elastyczność i jędrność skóry, co może pomóc w zmniejszeniu napięcia w obrębie twarzy.

Jeśli rozważasz masaż KOBIDO w celu złagodzenia bólów głowy, warto skonsultować się z terapeutą lub lekarzem, aby upewnić się, że jest to odpowiednia metoda dla Twoich potrzeb.

Szczękościsk (bruksizm) może mieć różne przyczyny, w tym:


  1. Stres i napięcie emocjonalne: Często jest wynikiem stresu, lęku lub napięcia emocjonalnego, które mogą prowadzić do nieświadomego zaciskania szczęki.

  2. Niewłaściwe ustawienie zgryzu: Problemy ze zgryzem, takie jak krzywe zęby czy nieprawidłowe ułożenie szczęki, mogą przyczyniać się do szczękościski.

  3. Czynniki genetyczne: Historia rodzinna bruksizmu może zwiększać ryzyko wystąpienia tego problemu.

  4. Problemy ze snem: Zaburzenia snu, takie jak bezdech senny, mogą sprzyjać bruksizmowi.

  5. Czynniki związane z trybem życia: Spożywanie alkoholu, palenie tytoniu, a także nadmierne picie kawy mogą wpływać na ryzyko wystąpienia szczękościski.

  6. Leki: Niektóre leki, szczególnie te wpływające na układ nerwowy, mogą powodować bruksizm jako efekt uboczny.

  7. Czynniki zdrowotne: Choroby neurologiczne, takie jak Parkinsona, mogą również przyczyniać się do występowania szczękościski.

Jeśli doświadczasz szczękościski, warto skonsultować się z lekarzem lub dentystą, aby zidentyfikować przyczyny i opracować odpowiedni plan leczenia.


Masaż może być skuteczną metodą w łagodzeniu objawów szczękościski. Oto kilka technik i wskazówek dotyczących masażu w tym kontekście:

  1. Masaż mięśni żwaczy: Delikatne rozmasowywanie mięśni żwaczy (po obu stronach szczęki) może pomóc w rozluźnieniu napięcia. Możesz używać kciuków lub palców, wykonując okrężne ruchy.

  2. Masaż okolicy szyi: Napięcie w szyi i ramionach może wpływać na szczękę. Rozmasowywanie mięśni szyi i górnej części pleców może przynieść ulgę.

  3. Techniki relaksacyjne: Użyj technik głębokiego oddychania i relaksacji podczas masażu, aby zredukować napięcie całego ciała.

  4. Stosowanie ciepła: Przed masażem warto zastosować ciepły okład na obszar żuchwy, co może pomóc w rozluźnieniu mięśni.

  5. Unikanie nadmiernego nacisku: Podczas masażu unikaj nadmiernego nacisku, który może pogorszyć objawy. Skup się na delikatnych, relaksujących ruchach.


Zawsze warto skonsultować się z terapeutą manualnym lub fizjoterapeutą, który ma doświadczenie w leczeniu szczękościski, aby uzyskać indywidualne podejście do problemu.


fizjoterapia uroginekologiczna Warszawa Ursynów, rehabilitacja kobiet Warszawa Ursynów, fizjoterapia poporodowa Warszawa Ursynów,pilates w ciąży Warszawa Ursynów, rehabilitacja blizn Warszawa, rehabilitacja blizn Warszawa Ursynów, fizjoterapia blizn Warszawa, fizjoterapia  blizn Warszawa Ursynów

trening funk foto.jpg

„Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu”

1be8743d-52df-434a-9d7f-57af00b1e15f_edi
d2966d83-c4a8-4536-9ab7-a467a3902e7b_edi

polityka prywatności
 

Dane osobowe Użytkownika są przechowywane w bazie danych, dla której zastosowano środki techniczne i organizacyjne zapewniające ochronę przetwarzanych danych zgodne z wymaganiami określonymi przez przepisy prawa dotyczące ochrony danych osobowych, w szczególności w ustawie z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną  (t.j. Dz.U. z 2017 r. poz. 1219), Rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (dalej: RODO) (t.j. Dz.Urz.UE.L 2016 Nr 119, str. 1), ustawie z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych osobowych (t.j. Dz.U. z 2018 r. poz. 1000) a także ustawie z dnia 16 lipca 2004 r. – Prawie telekomunikacyjnym (t.j. Dz.U.2018.1954, poz. 1907)., a także Rozporządzeniu Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie dokumentacji przetwarzania danych osobowych oraz warunków technicznych i organizacyjnych, jakim powinny odpowiadać urządzenia i systemy informatyczne służące do przetwarzania danych osobowych (t.j. Dz. U.2004. Nr 100, poz. 1024).

Dostęp do bazy mają jedynie osoby, posiadające upoważnienia nadane przez administratora danych.

Zgłoszenia wszelkich nieprawidłowości, uwag, żądań w zakresie polityki prywatności prosimy dokonywać na adres: biuro.rehaprofit@gmail.com Zapewniamy, że każde zgłoszenie będzie przez nas rozpatrzone i udzielimy na nie odpowiedzi na podany w zgłoszeniu adres poczty elektroniczne​

Polityka ochrony danych osobowych w REHA.PROFIT

rehabilitacja Ursynów, fizjoterapia Ursynów, rehabilitacja Warszawa Ursynów, fizjoterapia Warszawa Ursynów, rehabilitacja pourazowa Ursynów, fizjoterapeuta Ursynów, terapia manualna Ursynów, masaż leczniczy Ursynów, rehabilitacja ortopedyczna Ursynów, rehabilitacja sportowa Ursynów, fizjoterapia kręgosłupa Ursynów, fizjoterapia pooperacyjna Ursynów, gabinet fizjoterapii Ursynów, ćwiczenia rehabilitacyjne Ursynów, usługi fizjoterapeutyczne Ursynów, rehabilitacja Warszawa, fizjoterapia Warszawa, rehabilitacja pourazowa Warszawa, fizjoterapia kręgosłupa Warszawa, masaż leczniczy Warszawa, rehabilitacja ortopedyczna Warszawa, rehabilitacja sportowa Warszawa, fizjoterapeuta Warszawa, terapia manualna Warszawa, fizjoterapia pooperacyjna Warszawa, gabinet fizjoterapii Warszawa, ćwiczenia rehabilitacyjne Warszawa, usługi fizjoterapeutyczne Warszawa, rehabilitacja kręgosłupa Warszawa, rehabilitacja bólu pleców Warszawa, rehabilitacja po urazie Warszawa, fizjoterapia stawów Warszawa, fizjoterapia bólu pleców Warszawa, fizjoterapia pourazowa Warszawa, rehabilitacja dla sportowców Warszawa, indywidualna fizjoterapia Warszawa, indywidualna fizjoterapia Ursynów, konsultacje fizjoterapeutyczne Warszawa, konsultacje fizjoterapeutyczne Ursynów, fizjoterapia dorosłych Warszawa, fizjoterapia dorosłych Ursynów, leczenie bólu Warszawa, leczenie bólu Ursynów, fizjoterapia bólu kolana Warszawa Ursynów, fizjoterapia bólu barku Warszawa Ursynów, fizjoterapia bólu kręgosłupa Warszawa Ursynów, fizjoterapia bólu stawu skokowego Warszawa Ursynów, fizjoterapia pourazowa Warszawa Ursynów, rehabilitacja po urazach Warszawa Ursynów, fizjoterapia po skręceniu stawu skokowego Warszawa Ursynów, rehabilitacja po przeciążeniu pleców Warszawa Ursynów, fizjoterapia pooperacyjna Warszawa Ursynów, rehabilitacja po operacji kolana Warszawa Ursynów, rehabilitacja po operacji kręgosłupa Warszawa Ursynów, rehabilitacja po operacji barku Warszawa Ursynów, fizjoterapia uroginekologiczna Warszawa Ursynów, rehabilitacja kobiet Warszawa Ursynów, fizjoterapia poporodowa Warszawa Ursynów, fizjoterapia stomatologiczna Warszawa Ursynów, fizjoterapia ortopedyczna Warszawa Ursynów, fizjoterapia sportowa Warszawa, fizjoterapia sportowa Ursynów, rehabilitacja sportowa Warszawa Ursynów, terapia blizn Warszawa Ursynów, fizjoterapia blizn Warszawa Ursynów, osteopatia Warszawa Ursynów, leczenie kontuzji Warszawa Ursynów, masaż leczniczy Warszawa Ursynów, terapia manualna Warszawa Ursynów, ćwiczenia rehabilitacyjne Warszawa Ursynów, trening funkcjonalny Warszawa Ursynów, rehabilitacja urazów sportowych Warszawa Ursynów, terapia manualna Warszawa Ursynów, kinesiotaping Warszawa Ursynów, rehabilitacja stomatologiczna Warszawa, rehabilitacja stomatologiczna Warszawa Ursynów, rehabilitacja stomatologiczna Warszawa,  stomatologia, rehabilitacja stawu skroniowo-żuchwowego Warszawa Ursynów, terapia stawu skroniowo-żuchwowego Warszawa Ursynów, fizjoterapia stawu skroniowo-żuchwowego Warszawa Ursynów fizjoterapia stomatologiczna Warszawa, masaż KOBIDO Warszawa, Masaż KOBIDO Ursynów, masaż twarzy Warszawa Ursynów, pilates w ciąży Warszawa, pilates w ciąży Warszawa Ursynów, rehabilitacja blizn Warszawa, rehabilitacja blizn Warszawa Ursynów, fizjoterapia blizn Warszawa, fizjoterapia  blizn Warszawa Ursynów, leczenie szumów usznych Warszawa, Leczenie szumów usznych Warszawa Ursynów, rehabilitacja laryngologiczna, rehabilitacja otolaryngologiczna Warszawa, rehabilitacja otolaryngologiczna Warszawa Ursynów, rehabilitacja bólów głowy Warszawa, rehabilitacja bólów głowy Warszawa Ursynów, fizjoterapia w bólach głowy Warszawa, fizjoterapia w bólach głowy Warszawa Ursynów, rehabilitacja bruksizmu Warszawa, Fizjoterapia bruksizmu, rehabilitacja bruksizmu Urysnów Warszawa, Fizjoterapia po zabiegach onkologicznych,Rehabilitacja onkologiczna,Obrzęki limfatyczne fizjoterapia,Terapia manualna po operacji onkologicznej,Fizjoterapia po chemioterapii,Mobilizacja blizn pooperacyjnych,Fizjoterapia oddechowa po operacji,Profesjonalna rehabilitacja onkologiczna,Fizjoterapia po chirurgii plastycznej,Rehabilitacja po operacjach plastycznych,Drenaż limfatyczny po zabiegach plastycznych,Mobilizacja blizn po operacji,Fizjoterapia po liposukcji,Rehabilitacja po abdominoplastyce,Terapia manualna po operacjach estetycznych,Profesjonalna rehabilitacja pooperacyjna.

© 2020 by REHA.PROFIT Powered and secured by Wix

bottom of page